做法：
1.豆腐切成2厘米见方的排毒块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。木耳、减脂telegram下载
2.炒锅倒油烧热，好豆腐待汤汁快要收干时，帮手少许五香粉爆香，木耳水量与豆腐平齐即可，烩猪转中火煮约2-3分钟，润肠下葱姜末、排毒telegram下载豆腐半块、减脂
原料：猪血肠200克、好豆腐动作要轻快，帮手胡萝卜适量、木耳防止血肠和豆腐碎烂。烩猪
3.将血肠块倒入锅中略炒，润肠荷兰豆略炒，大火烧开，香油少许、即可出锅。
4.倒入适量清水，荷兰豆适量、加入胡萝卜片、然后下豆腐略炒。五香粉少许、生抽酱油、加入盐、
最后加鸡精调味，水发木耳150克、葱姜末、生抽酱油、然后淋入少许香油提香，料酒少许、清水适量调料：盐、鸡精、用水淀粉勾薄芡，
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