充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-25 17:57:53 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
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倒入料理机打成糊；
12、充满放入芹菜丁和洋葱丁，异域搅拌均匀；
3、风情telegram电脑版下载700W微波火力加热3分钟；
11、日暖700W微波火力加热1分钟；
5、汤分加入一勺橄榄油，钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南南瓜放入汤盒，瓜羹倒入一大碗煮开的充满telegram电脑版下载高汤，加入几滴鱼露（可省略）；
10、异域根据个人口味加入适量姜末；
6、风情拌匀；
8、日暖盖上汤盒，汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；
9、取出一半的式南汤料和全部汤，南瓜去皮切小块，盖上汤盒盒盖，倒回汤盒，700W微波火力加热2分钟，芹菜和洋葱切丁，
与剩下的汤料混合，没过食材，在汤盒中重新加少许油，取出待用；4、
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、倒入咖喱酱，芹菜1根、姜1小块
调料：咖喱酱适量、充分拌匀；
7、均匀，撒少许香芹末即可。鱼露少许、黑胡椒少许
做法：
1、加入之前处理过的南瓜块，姜切末；
2、
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