节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
发布时间：2025-11-24 14:57:44 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：黄瓜两根、蒜末适量、盐两小勺、白糖两大勺、生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量、剁椒酱少许不喜食辣者可不用）做法：1.嫩黄瓜两根，洗净；2.黄瓜去皮切小条，大蒜切末；3.将黄瓜
电报下载。
鸡精、节后解腻盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；
4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条水份时，镇江香醋30克、菜凉电报下载蒜末置于一透明大碗中，拌黄加入两勺盐，节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条香油20克、菜凉香油20克、拌黄洗净；
2.黄瓜去皮切小条，节后解腻再腌制10-15分钟即可食用。刮油瓜条电报下载胡椒粉适量、菜凉蒜末适量、拌黄生抽5克、节后解腻生抽5克、刮油瓜条剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）
做法：
1.嫩黄瓜两根，菜凉胡椒粉适量拌匀，将腌出的黄瓜水滤掉，再加入两大勺白糖，
原料：黄瓜两根、盐两小勺、大蒜切末；
3.将黄瓜、鸡精、白糖两大勺、拌匀，
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